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過去ログ[8]

過去ログ:
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◆2018年03月15日(木) 衣替え [No.4253]

そろそろ、冬装備は終わりにすべきかも知れません。

◆2018年03月14日(水) 汗だくヒルクラ [No.4252]

ヒルクライム、汗だくです。

◆2018年03月13日(火) 本日も記録更新 [No.4251]

今日のヒルクライムも昨日より1分短縮!

◆2018年03月12日(月) 春本番 [No.4250]

ナイトヒルクライム、上着を一枚減らしました。

◆2018年03月11日(日) 昨日同様 [No.4249]

昨日と同じような気温です。

◆2018年03月10日(土) 思ったより [No.4248]

暖かくなりませんでした。朝は寒くは無かったです。

◆2018年03月09日(金) 寒く、、、 [No.4247]

午後から寒くなってきました。明日朝も相当冷えそう、、、

◆2018年03月08日(木) また終日雨だけど、、、 [No.4246]

自転車で移動中は雨降って無く雨具不要でした。

◆2018年03月07日(水) 高速ヒルクラ [No.4245]

今週のヒルクライムは先週より約10分短縮

◆2018年03月06日(火) 程良い寒さ [No.4244]

朝の気温は4℃、、、このくらいが丁度良い。

◆2018年03月05日(月) 終日雨 [No.4243]

朝から夜までずっと雨。明け方は雷が酷かったです。

◆2018年03月04日(日) 一気に春 [No.4242]

汗ばむほどの陽気、明日も暖かそうです。

◆2018年03月03日(土) 再メッキ [No.4241]

フロントフォーク、再メッキします。

◆2018年03月02日(金) 落車 [No.4240]

久々に転けました。

◆2018年03月01日(木) スイム好調 [No.4239]

年末以来、スイムペースが快調です。

◆2018年02月28日(水) アクセスアナライザー [No.4238]

終了だそうだ。新しい奴に入れ換えよう。

◆2018年02月27日(火) 夜も暑い [No.4237]

ヒルクラすると汗だく

◆2018年02月26日(月) 花粉症か? [No.4236]

突然、鼻がむずむず、、、、風邪?花粉症?まじか?

◆2018年02月25日(日) ワックス掛け [No.4235]

CXとSV、ワックス掛けしました。

◆2018年02月24日(土) AV50 [No.4234]

キャブのスロー系調整。キック一発始動!快調です。

◆2018年02月23日(金) 明日は早起き [No.4233]

チョット早く寝て早く走りたいですね。

◆2018年02月22日(木) ニュー海パン [No.4232]

今日のスイムから新しい水着!

◆2018年02月21日(水) スピードスケート、金 [No.4231]

女子団体パシュート、金!エキサイティングでした。

◆2018年02月20日(火) 日差しも春 [No.4230]

日中、ビックリするほど暖かな一日でした。

◆2018年02月19日(月) 春っぽい [No.4229]

夜ヒルクラでの汗、大量、、、、

◆2018年02月18日(日) 早起き [No.4228]

午前零時台に寝ると、、、早く目が覚める。

◆2018年02月17日(土) 熱容量 [No.4227]

ステーキを焼くのも、熱すぎない温度で長時間、、、、これが美味い。

◆2018年02月16日(金) 食後の間合い [No.4226]

ヒルクライム、食後1時間置いて行うと、随分楽。

◆2018年02月15日(木) まさかの雨 [No.4225]

予報では曇り晴れだったけど、まさかの雨、、、

◆2018年02月14日(水) 春一番 [No.4224]

まさかの春一番、、、

◆2018年02月13日(火) 久々の実走 [No.4223]

フルサイズバイク、先週の水曜以来の実走です。明日も走ります。

◆2018年02月12日(月) うっすら雪 [No.4222]

朝起きたら、路面はうっすら雪化粧、、、当然、ピスト走は中止。三連休、全休でした。

◆2018年02月11日(日) 走れなくもなかったけど [No.4221]

ウエット、雪、所用の条件で見送りました。

◆2018年02月10日(土)  [No.4220]

終日雨、、、、

◆2018年02月09日(金) F1 [No.4219]

今年も開幕が近い。楽しみ。

◆2018年02月08日(木) スイム [No.4218]

今日は3kmを55分。

◆2018年02月07日(水) 乾いたので [No.4217]

ヒルクライム出来ました。

◆2018年02月06日(火) ミラーバーン [No.4216]

ヒルクライムコース、下りのS字区間にミラーバーン、、、それ以外はドライだけど、ヒルクライムは見送り、、、ただ、明日は走りたい。

◆2018年02月04日(日) 北部は雪 [No.4215]

出発時は曇り、市北部は雪、でも走れました。

◆2018年02月03日(土) 天気予報 [No.4214]

では晴、、しかし、実際はずっと小雨。
でも走れて良かった。寒くは無かった。

SunBoard - Remodel Sunday Ver1.10