土曜二周回、一周目往路18分30秒、復路16分20秒、3kmTT4分34秒、二周目往路18分40秒、復路16分30秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム3分57秒。トーータルタイム2分5分11秒、過去最速更新。
日曜一周回、往路18分40秒、復路16分40秒、3kmTT4分40秒、ヒルクライム4分。
土曜二周回、一周目往路18分54秒、復路16分24秒、3kmTT4分14秒、二周目往路19分20秒、復路16分40秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分1秒。
日曜一周回、往路19分20秒、復路16分15秒、3kmTT4分25秒、ヒルクライム3分55秒。
土曜二周回、一周目往路18分20秒、復路16分30秒、3kmTT4分23秒、二周目往路18分12秒、復路16分24秒、3kmTT4分28秒、ヒルクライム4分3秒。
日曜一周回、往路18分42秒、復路16分36秒、3kmTT4分15秒、ヒルクライム4分19秒、今日のトータル時間は1時間13分18秒、割と良いペース。
久々ライド、土曜二周回、一周目往路18分24秒、復路16分9秒、3kmTT4分12秒、二周目往路18分39秒、復路16分33秒、3kmTT4分14秒、ヒルクライム4分15秒。今日のトータル時間は2時間9分2秒、今日も2時間10分切り。
土曜二周回、一周目往路18分45秒、復路16分10秒、3kmTT4分4秒、二周目往路18分54秒、復路16分12秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分1秒、、、、トータル時間は2時間5分54秒、、、、過去最速です。最近、土曜コースは2時間20分を切れずにいたので、気合いを入れて漕いでみました。信号のタイミングにも恵まれましたが2時間10分切りは初めてです。
日曜一周回、往路19分45秒、復路16分30秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分。
日曜一周回、往路18分40秒、復路16分30秒、3kmTT4分13秒、ヒルクライム4分18秒。
土曜二周回、一周目往路18分45秒、復路16分42秒、復路18分51秒、復路16分20秒、3kmTT4分10秒、ヒルクライム4分1秒。
土曜二周回、ストップウォッチ故障。総所要時間2時間19分50秒。総平均速度30.0km/h
振り替え休日一周回、往路18分9秒、復路16分36秒、3kmTT4分45秒、ヒルクライム3分54秒。
土曜だけど一周回、なぜなら途中から雨、、、往路17分55秒、復路16分15秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分1秒。
土曜二周回、一周目往路17分57秒、復路16分57秒、3kmTT4分12秒、二周目往路18分54秒、復路16分36秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分21秒。
日曜一周回、往路18分45秒、復路16分33秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分7秒。
土曜二周回、一周目往路20分2秒、復路16分54秒、3kmTT4分12秒、二周目往路19分、復路16分57秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分。
日曜一周回、往路19分8秒、復路16分24秒、3kmTT4分21秒、ヒルクライム4分12秒。
土曜二周回は今年初。一周目往路18分58秒、復路16分40秒、3kmTT4分23秒、二周目往路19分42秒、復路16分39秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分3秒。
成人の日一周回、往路19分37秒、復路19分48秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分18秒。
日曜一周回、往路19分4秒、復路16分6秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分22秒。
正月、一周回、往路18分57秒、復路16分30秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分12秒。
正月、一周回、往路19分57秒、復路16分27秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分12秒。
日曜一周回、往路18分45秒、復路16分45秒、3kmTT4分36秒、ヒルクライム4分24秒。
土曜二周回、一周目往路19分4秒、復路16分15秒、3kmTT4分23秒、二周目往路19分3秒、復路16分57秒、3kmTT4分56秒、ヒルクライム4分33秒。
日曜一周回、往路18分36秒、復路16分45秒、ヒルクライム4分24秒
土曜二周回、一周目往路18分48秒、復路16分24秒、3kmTT4分12秒、二周目往路18分54秒、復路16分54秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分8秒。
土曜二周回、一周目往路20分5秒、復路16分35秒、3kmTT4分25秒、二周目往路18分30秒、復路16分45秒、3kmTT4分35秒、ヒルクライム4分5秒。
日曜一周回、往路20分21秒、復路16分45秒、3kmTT5分1秒、ヒルクライム4分25秒。
土曜二周回、一周目往路19分20秒、復路16分、3kmTT4分15秒、二周目往路18分40秒、復路16分30秒、3kmTT4分24秒、ヒルクライム4分18秒。
日曜一周回、往路18分20秒、復路16分45秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分。
土曜二周回、一周目往路19分10秒、復路16分54秒、3kmTT4分34秒、二周目往路18分54秒、復路16分51秒、3kmTT4分31秒、ヒルクライム3分55秒。
日曜一周回、往路19分、復路16分30秒、3kmTT4分10秒、ヒルクライム3分58秒。
土曜二周回、一周目往路18分12秒、復路16分36秒、3kmTT4分12秒、二周目往路19分20秒、復路16分20秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分10秒。
文化の日、一周回、往路19分20秒、復路16分10秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム3分45秒。
日曜一周回、往路19分6秒、復路16分6秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分9秒。
土曜二周回、一周目往路18分30秒、復路16分10秒、3kmTT4分34秒、二周目往路18分10秒、復路16分20秒、3kmTT4分23秒、ヒルクライム4分3秒。
日曜一周回、往路19分10秒、復路16分54秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分33秒。
土曜二周回、一周目往路18分33秒、復路16分33秒、3きmTT4分23秒、二周目往路18分30秒、復路16分20秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分6秒。
日曜一周回、往路19分40秒、復路15分57秒、3kmTT4分24秒、ヒルクライム4分9秒。
土曜二周回、一周目往路20分3秒、復路16分3秒、3kmTT4分23秒、二周目往路19分45秒、復路16分3秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分21秒。
土曜二周回、一周目往路19分48秒、復路16分48秒、3kmTT4分34秒、二周目往路19分10秒、復路17分15秒、3kmTT4分35秒、ヒルクライム3分57秒
日曜一周回、往路19分、復路17分10秒、3kmTT4分14秒、ヒルクライム4分3秒。
土曜二周回、一周目往路19分10秒、復路16分6秒、3kmTT4分43秒、二周目往路18分10秒、復路16分40秒、3kmTT4分24秒、ヒルクライム4分10秒。
日曜一周回、往路18分30秒、復路17分6秒、3kmTT4分36秒、ヒルクライム4分9秒。
土曜二周回、一周目往路19分10秒、復路16分54秒、3kmTT4分45秒、二周目往路19分15秒、復路16分40秒、3kmTT4分54秒、ヒルクライム4分6秒。
敬老の日一周回、往路18分15秒、復路16分45秒、3kmTT4分45秒、ヒルクライム4分4秒。
日曜一周回、往路18分20秒、復路17分10秒、3kmTT4分34秒、ヒルクライム4分9秒。
土曜二周回、一周目往路18分10秒、復路16分45秒、3kmTT4分23秒、二周目往路18分45秒、復路16分54秒、3kmTT4分24秒、ヒルクライム4分9秒。
日曜一周回、往路19分45秒、復路16分40秒、3kmTT4分12秒、ヒルクライム4分30秒。