HPの更新情報と日々の思い付き、出来事等の独り言です。
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2017年08月18日(金)  レーダーナウキャスト No.4045
見ながらヒルクライムのタイミングを計りました。

2017年08月17日(木)  夕立 No.4044
夕方から夜に掛けて夕立、、、、ヒルクライムは中止です。

2017年08月16日(水)  早い、、、 No.4043
休み、一週間無いとアッという間。

2017年08月15日(火)  多湿だと、、、 No.4042
熱帯夜、真夏日から開放されても、蒸し暑いと不快、、、

2017年08月14日(月)  羊のショーン No.4041
企画展を見に行きました。朝一でしたが、大盛況でした。

2017年08月13日(日)  カーズ No.4040
クロスロード、見てきました。
ストーリーはまずまずでしたが、あれで続編は出来るのかな?って印象でした。

2017年08月12日(土)  久々 No.4039
久々に体重が70kg台、、、、多分、脱水でしょう。

2017年08月11日(金)  映画 No.4038
今から映画を見に出ます。

2017年08月10日(木)  スイム+ヒルクラ No.4037
結構、負荷が掛かる。

2017年08月09日(水)  昼夜雨 No.4036
久々にローラー台を漕ぎました。

2017年08月08日(火)  ヒルクライム楽々 No.4035
始めたばかりの頃は、結構しんどかったけど、今はそうでもない。結構楽勝。
毎日1000mやってると、自転車の駆動系の消耗が心配

2017年08月07日(月)  台風一過 No.4034
しても北風入らず、、、ずっと暑いのは何故、、、

2017年08月06日(日)  南風 No.4033
朝から台風の影響で暑すぎ、、、

2017年08月05日(土)  墓参り No.4032
盆前の墓参り。朝5時台から、、、疲れました。夜のヒルクライム、暑すぎです。

2017年08月04日(金)  休暇日 No.4031
だけど、世間は動いているので、朝ピスト走は無し。夜のロードヒルクライムのみです。
明日は墓参りなんで、やはりピスト走は無しですね。

2017年08月03日(木)  負荷増大 No.4030
スイム+ヒルクライムはチョットハードすぎる。

2017年08月02日(水)  No.4029
最近、筋を違える事が多い。

2017年08月01日(火)  猛暑だけど No.4028
日陰、夜の風は涼しく感じる

2017年07月31日(月)  やっぱり違う No.4027
本日のヒルクライムでも、負荷感が違う。100mを10本やっても疲労感殆ど無し。最後の一本は20km/hで登坂しても大丈夫な感じ、、、、何が変わったのか?

2017年07月30日(日)  夜暑すぎ No.4026
深夜で30℃近い温度。最低気温が28℃とか、異常。

2017年07月29日(土)  板金 No.4025
仕上がりが気に入らないのでやり直すと、、、、やり直さない方が良かった、、、、

2017年07月28日(金)  12km/h No.4024
ヒルクライムで12km/h維持、、、、結構楽しい。

2017年07月27日(木)  疲労残る? No.4023
ヒルクライムの疲労、翌日に残っているかもしれない。

2017年07月26日(水)  超ハード No.4022
3kmスイム後の1000mヒルクライム、きつすぎる。

2017年07月25日(火)  雨降ったら No.4021
住んでいる団地を使ったヒルクライムなら、雨が降り始めたら直ぐ帰れるので超便利。

2017年07月24日(月)  ヒルクライム No.4020
1時間走ると結構楽しい。

2017年07月23日(日)  夕方でも、、、 No.4019
単車稼働、夕方でも暑い、、、、

2017年07月22日(土)  チューブ入れ換え No.4018
交換したチューブ、チェックするとパンク修理が三カ所、、、、思い切って入れ換えました。古いのは捨てます。

2017年07月21日(金)  パンク No.4017
ヒルクライム最終回でパンク、、、まさかのホッチキスの針が貫通、、、、有り得ない。

2017年07月20日(木)  イイ運動 No.4016
ヒルクライム、イイ運動量になってます。

2017年07月19日(水)  汗だく No.4015
1時間のヒルクライム、汗だくです。

2017年07月18日(火)  1000m楽勝 No.4014
獲得標高1000mくらいのヒルクライムなら楽勝。距離で8kmを35〜40分程度、疲労感無し。

2017年07月17日(月)  戻りました No.4013
脱水で減った体重は戻りました。

2017年07月16日(日)  修理日 No.4012
車の板金+単車の電気系統修理、、、脱水症状です。

2017年07月15日(土)  夏祭り No.4011
今年からガキ共は二人とも友達同士で行動。

2017年07月14日(金)  ヒルクライム No.4010
楽しい、、、、

2017年07月13日(木)  ローラーよりも No.4009
今日から晴れていたらヒルクライムをします。1時間を目処。
本日は、高さ100m(12.5%)、登り800m、下り2200mのヒルクライムを10本行いました。

2017年07月12日(水)  日差し No.4008
晴れたら、日差しが強烈、、、

2017年07月11日(火)  ドラレコ No.4007
二輪車用を検討中

2017年07月10日(月)  明けるか? No.4006
もしかして、今週末で梅雨明けるかも、、、

2017年07月09日(日)  昼から晴れても、、、 No.4005
朝から雨、、、サイクリングもピスト走も中止、、、、来週、一人で行こうかな、、、

2017年07月08日(土)  雨、、、、 No.4004
今朝、早朝は雨で走らなかったけど、後は曇り加減、、、、明日の降水確率は60%なんで、サイクリングは中止。

2017年07月07日(金)  No.4003
雨、続きすぎ、、、

2017年07月06日(木)  駐車料金 No.4002
スイム、駐車料金との戦い、、、

2017年07月05日(水)  豪雨 No.4001
今年の梅雨、突然豪雨、、、

2017年07月04日(火)  台風 No.4000
大したこと無い、、、、

2017年07月03日(月)  真夏日+熱帯夜 No.3999
7月に入って連続です。

2017年07月02日(日)  4往復 No.3998
子供のピアノコンクール演奏のため、広島〜坂を4往復、、、疲れました。

2017年07月01日(土)  ウエット No.3997
朝6時、残念ながら降雨+ウエット路面。明日は走りたい。

2017年06月30日(金)  明日は、、、 No.3996
雨止んで、ドライであって欲しい、、、


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