ＨＰの更新情報と日々の思い付き、出来事等の独り言です。
[HOME]
[画像日記]
[ワード検索]
[過去ログ]
[管理画面]
[設定画面]
| ◆
2017年08月18日(金)
レーダーナウキャスト |
No.4045 |
見ながらヒルクライムのタイミングを計りました。 |
|
| ◆
2017年08月17日(木)
夕立 |
No.4044 |
夕方から夜に掛けて夕立、、、、ヒルクライムは中止です。 |
|
| ◆
2017年08月16日(水)
早い、、、 |
No.4043 |
休み、一週間無いとアッという間。 |
|
| ◆
2017年08月15日(火)
多湿だと、、、 |
No.4042 |
熱帯夜、真夏日から開放されても、蒸し暑いと不快、、、 |
|
| ◆
2017年08月14日(月)
羊のショーン |
No.4041 |
企画展を見に行きました。朝一でしたが、大盛況でした。 |
|
| ◆
2017年08月13日(日)
カーズ |
No.4040 |
クロスロード、見てきました。
ストーリーはまずまずでしたが、あれで続編は出来るのかな？って印象でした。 |
|
| ◆
2017年08月12日(土)
久々 |
No.4039 |
久々に体重が70kg台、、、、多分、脱水でしょう。 |
|
| ◆
2017年08月11日(金)
映画 |
No.4038 |
今から映画を見に出ます。 |
|
| ◆
2017年08月10日(木)
スイム＋ヒルクラ |
No.4037 |
結構、負荷が掛かる。 |
|
| ◆
2017年08月09日(水)
昼夜雨 |
No.4036 |
久々にローラー台を漕ぎました。 |
|
| ◆
2017年08月08日(火)
ヒルクライム楽々 |
No.4035 |
始めたばかりの頃は、結構しんどかったけど、今はそうでもない。結構楽勝。
毎日1000mやってると、自転車の駆動系の消耗が心配 |
|
| ◆
2017年08月07日(月)
台風一過 |
No.4034 |
しても北風入らず、、、ずっと暑いのは何故、、、 |
|
| ◆
2017年08月06日(日)
南風 |
No.4033 |
朝から台風の影響で暑すぎ、、、 |
|
| ◆
2017年08月05日(土)
墓参り |
No.4032 |
盆前の墓参り。朝５時台から、、、疲れました。夜のヒルクライム、暑すぎです。 |
|
| ◆
2017年08月04日(金)
休暇日 |
No.4031 |
だけど、世間は動いているので、朝ピスト走は無し。夜のロードヒルクライムのみです。
明日は墓参りなんで、やはりピスト走は無しですね。 |
|
| ◆
2017年08月03日(木)
負荷増大 |
No.4030 |
スイム＋ヒルクライムはチョットハードすぎる。 |
|
| ◆
2017年08月02日(水)
筋 |
No.4029 |
最近、筋を違える事が多い。 |
|
| ◆
2017年08月01日(火)
猛暑だけど |
No.4028 |
日陰、夜の風は涼しく感じる |
|
| ◆
2017年07月31日(月)
やっぱり違う |
No.4027 |
本日のヒルクライムでも、負荷感が違う。100mを10本やっても疲労感殆ど無し。最後の一本は20km/hで登坂しても大丈夫な感じ、、、、何が変わったのか？ |
|
| ◆
2017年07月30日(日)
夜暑すぎ |
No.4026 |
深夜で30℃近い温度。最低気温が28℃とか、異常。 |
|
| ◆
2017年07月29日(土)
板金 |
No.4025 |
仕上がりが気に入らないのでやり直すと、、、、やり直さない方が良かった、、、、 |
|
| ◆
2017年07月28日(金)
12km/h |
No.4024 |
ヒルクライムで12km/h維持、、、、結構楽しい。 |
|
| ◆
2017年07月27日(木)
疲労残る？ |
No.4023 |
ヒルクライムの疲労、翌日に残っているかもしれない。 |
|
| ◆
2017年07月26日(水)
超ハード |
No.4022 |
3kmスイム後の1000mヒルクライム、きつすぎる。 |
|
| ◆
2017年07月25日(火)
雨降ったら |
No.4021 |
住んでいる団地を使ったヒルクライムなら、雨が降り始めたら直ぐ帰れるので超便利。 |
|
| ◆
2017年07月24日(月)
ヒルクライム |
No.4020 |
１時間走ると結構楽しい。 |
|
| ◆
2017年07月23日(日)
夕方でも、、、 |
No.4019 |
単車稼働、夕方でも暑い、、、、 |
|
| ◆
2017年07月22日(土)
チューブ入れ換え |
No.4018 |
交換したチューブ、チェックするとパンク修理が三カ所、、、、思い切って入れ換えました。古いのは捨てます。 |
|
| ◆
2017年07月21日(金)
パンク |
No.4017 |
ヒルクライム最終回でパンク、、、まさかのホッチキスの針が貫通、、、、有り得ない。 |
|
| ◆
2017年07月20日(木)
イイ運動 |
No.4016 |
ヒルクライム、イイ運動量になってます。 |
|
| ◆
2017年07月19日(水)
汗だく |
No.4015 |
１時間のヒルクライム、汗だくです。 |
|
| ◆
2017年07月18日(火)
1000m楽勝 |
No.4014 |
獲得標高1000mくらいのヒルクライムなら楽勝。距離で8kmを35〜40分程度、疲労感無し。 |
|
| ◆
2017年07月17日(月)
戻りました |
No.4013 |
脱水で減った体重は戻りました。 |
|
| ◆
2017年07月16日(日)
修理日 |
No.4012 |
車の板金＋単車の電気系統修理、、、脱水症状です。 |
|
| ◆
2017年07月15日(土)
夏祭り |
No.4011 |
今年からガキ共は二人とも友達同士で行動。 |
|
| ◆
2017年07月14日(金)
ヒルクライム |
No.4010 |
楽しい、、、、 |
|
| ◆
2017年07月13日(木)
ローラーよりも |
No.4009 |
今日から晴れていたらヒルクライムをします。１時間を目処。
本日は、高さ100m(12.5％）、登り800m、下り2200mのヒルクライムを10本行いました。 |
|
| ◆
2017年07月12日(水)
日差し |
No.4008 |
晴れたら、日差しが強烈、、、 |
|
| ◆
2017年07月11日(火)
ドラレコ |
No.4007 |
二輪車用を検討中 |
|
| ◆
2017年07月10日(月)
明けるか？ |
No.4006 |
もしかして、今週末で梅雨明けるかも、、、 |
|
| ◆
2017年07月09日(日)
昼から晴れても、、、 |
No.4005 |
朝から雨、、、サイクリングもピスト走も中止、、、、来週、一人で行こうかな、、、 |
|
| ◆
2017年07月08日(土)
雨、、、、 |
No.4004 |
今朝、早朝は雨で走らなかったけど、後は曇り加減、、、、明日の降水確率は60％なんで、サイクリングは中止。 |
|
| ◆
2017年07月07日(金)
雨 |
No.4003 |
雨、続きすぎ、、、 |
|
| ◆
2017年07月06日(木)
駐車料金 |
No.4002 |
スイム、駐車料金との戦い、、、 |
|
| ◆
2017年07月05日(水)
豪雨 |
No.4001 |
今年の梅雨、突然豪雨、、、 |
|
| ◆
2017年07月04日(火)
台風 |
No.4000 |
大したこと無い、、、、 |
|
| ◆
2017年07月03日(月)
真夏日＋熱帯夜 |
No.3999 |
７月に入って連続です。 |
|
| ◆
2017年07月02日(日)
４往復 |
No.3998 |
子供のピアノコンクール演奏のため、広島〜坂を４往復、、、疲れました。 |
|
| ◆
2017年07月01日(土)
ウエット |
No.3997 |
朝６時、残念ながら降雨＋ウエット路面。明日は走りたい。 |
|
| ◆
2017年06月30日(金)
明日は、、、 |
No.3996 |
雨止んで、ドライであって欲しい、、、 |
|